ОФП

Соревнования по кроссфиту

Сегодня в физкультурно-спортивном комплексе прошли захватывающие соревнования по кроссфиту среди юных спортсменов. За победу сражались 42 участника. Им предстояло пройти силовую эстафету, состоящую из 7 упражнений: подтягивания от нижней перекладины, подъем корпуса, прыжки в длину на 10 метров, отжимания, челночный бег 3×10, прыжки через барьеры и ускорение на 30 метров. За неправильно выполненные упражнения начислялись […]