Соревнования по кроссфиту
Сегодня в физкультурно-спортивном комплексе прошли захватывающие соревнования по кроссфиту среди юных спортсменов. За победу сражались 42 участника. Им предстояло пройти силовую эстафету, состоящую из 7 упражнений: подтягивания от нижней перекладины, подъем корпуса, прыжки в длину на 10 метров, отжимания, челночный бег 3×10, прыжки через барьеры и ускорение на 30 метров. За неправильно выполненные упражнения начислялись […]
15.12.2024
ШКОЛА СУПЕРГЕРОЕВ
Не прекращает свою работу в летний период и все детские тренировки проводятся на свежем воздухе Школа СуперГероев — это секция ОФП, где вашим детям поставят правильную технику выполнения базовых упражнений, готовят к сдаче нормативов ГТО и развивают основные физические качества: выносливость, мышечная сила, скорость, координация и гибкость. Все это непременно улучшит показатели юных спортсменов в […]
17.07.2024
