Функциональный тренинг

Для взрослых 16+

Главная / Функциональный тренинг

Основание движения МосковскийнаЗОЖ – 2-018 год. Основатели – Камышенко Евгений, Гусев Валерий, Кулясова Екатерина. ДЕВИЗ – ВДЫХАЕМ СПОРТ В ЖИЗНЬ

Функциональный тренинг – это вид тренировки, где задействуется несколько групп мышц, частей тела одновременно. Данный вид тренинга развивает сразу все пять физических качеств нашего тела — силу, ловкость, скорость, выносливость и гибкость. Такие тренировки точно позволят быть эффективнее в повседневной жизни.

Проекты

Регулярные тренировки, Персональные тренировки, Мастер-Классы и семинары, Школа СуперГероев, Уличные функциональные тренировки, Гимнастические утренние, зарядки, Различные спортивные челленджи, Межрайонные соревнования по воркауту.

Цели и задачи

Максимально привлечь жителей города Московский к здоровому образу жизни.
Дать возможность любому человеку в комфортных условиях попробовать себя в спорте.
Заложить правильную привычку тренироваться на регулярной основе.
Передать наш профессиональный опыт участникам через обучающие мастер-классы и семинары.
Подготовить спортсменов к сдаче нормативов ГТО, к таким командным соревнованиям, как Гонка Героев, Тропа Боевого Братства и тд.
Выступать на окружных и межокружных соревнованиях за город Московский.

Тренеры

Евгений Камышенко

Должность: Тренер по функциональному тренингу, тренер тренажерного зала

Образование: Среднее специальное. Государственная Современная Научно - Техническая Академия. Специальность - Спортивный тренер

О себе: Активный и жизнерадостный человек. Всегда нацелен на результат своих подопечных. Мотиватор, помогающий людям изменить свою жизнь и достичь желаемых результатов. Очень легко располагаю к себе детей. Массово вовлекаю жителей города Московский в спортивный образ жизни.

Организатор и идейный вдохновитель спортивно-массового проекта «Московскийназож» и «Школа СуперГероев» Опыт работы – более 5 лет

Валерий Гусев

Должность: Тренер по функциональному тренингу, тренер тренажерного зала

Образование: Высшее. Московский Педагогический Государственный Университет

О себе: Так как я прошел достаточно большой путь в легкой атлетике, спорт научил меня выходить за рамки физических возможностей. Предел есть, но не каждый готов искать его в себе. Как тренер, я стараюсь дать знания и технику, правильные нагрузки, включая те, что слегка выходят за рамки.

КМС по легкой атлетике Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, инструктор тренажерного зала. Опыт работы – более 10 лет

Стоимость занятий

Функциональный тренинг (16+) (до 10 чел.)
Разовое посещение занятия	60 мин	750 руб.
Абонемент на 8 занятий	60 мин	5 000 руб.
Абонемент на 12 занятий	60 мин	6 500 руб.
Разовое посещение занятия	90 мин	1000 руб.
Абонемент на 8 занятий	90 мин	5 700 руб.
Абонемент на 12 занятий	90 мин	7 500 руб.

Срок действия абонемента — 30 дней с даты активации. Датой активации считается
дата первого занятия, следующего по расписанию, после приобретения абонемента.

Посмотреть расписание занятий

Записаться на пробное занятие

Купить абонемент online через личный кабинет

Дополнительные услуги и сервис

Тренажерный
зал

Посещение тренажерного
зала (90 минут)
Возрастная категория 16+

1 посещение — 450 руб.
8 посещений — 2200 руб.
12 посещений — 2600 руб.
16 посещений — 3300 руб.

Срок реализации абонемента на 4/8/12/16 занятий — 30 дней с даты приобретения абонемента.

Персональный
тренинг

Индивидуальное занятие
для 1-2 человек
с тренером

Индивидуальное занятие для 1-2 человек с тренером по различным направлениям: ОФП, ЛФК, функциональный тренинг, футбол, баскетбол, единоборства, йога

Возрастная категория — дети 3+, взрослые
1 занятие, 1 чел. (60 мин) — 2 400 руб.
1 занятие, 1 чел. (90 мин) — 3 600 руб.
1 занятие, 2 чел. (60 мин) — 1 850 руб.
1 занятие, 2 чел. (90 мин) — 2 800 руб.

8 занятий, 1 чел. (60 мин) — 17 300 руб.
8 занятий, 1 чел. (90 мин) — 25 200 руб.
8 занятий, 2 чел. (60 мин) — 12 600 руб.
8 занятий, 2 чел. (90 мин) — 18 900 руб.

12 занятий, 1 чел. (60 мин) — 23 300 руб.
12 занятий, 1 чел. (90 мин) — 36 850 руб.
16 занятий, 1 чел. (60 мин) — 30 250 руб.
16 занятий, 1 чел. (90 мин) — 47 600 руб.

Срок реализации абонемента на 4/8/12/16 занятий — 30 дней с даты приобретения абонемента.

Тестирование для
зачисления в группы

Тестирования для
определения уровня
подготовленности ребенка

Тестирования для определения уровня подготовленности ребенка. Проводится по расписанию: 1 тестирование для 1 ребенка (60 мин) — 1100 руб.

Аренда стола для
настольного тенниса

Услуга предоставляется по
предварительному
бронированию для 1-4 человек

Услуга предоставляется по предварительному бронированию для 1-4 человек: 60 минут — 600 руб.

Прокат теннисных ракеток (2шт.), мяча для настольного тенниса: 60 мин. — 150 руб.

Галерея

Новые альбомы и фотоотчеты с мероприятий

Есть вопросы?

Напишите нам и мы постараемся
вам ответить в ближайшее время