УШУ

Для детей 4-16 лет

Ушу является современным видом спорта, развивающимся в процессе эволюции из традиционных форм физической культуры Китая. В основе ушу лежат приемы кулачного боя и фехтования, различные виды традиционной акробатики, дыхательной гимнастики испециальные психорегулирующие упражнения.

Спортивное ушу включает практически все существующие в настоящее время стили и разновидности этого древнего искусства.

Ушу является сложнокоординационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Многообразие видов ушу делает его доступным средством физической культуры для разных возрастных групп и контингентов занимающихся.

Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота реакции, развивает координацию, чувство равновесия, дает необходимые навыки самообороны. Важной положительной чертой является то, что занятия ушу не требуют специального инвентаря и оборудования и не предъявляют завышенных требований к месту их проведения.

Проекты

Соревнования по ушу, мастер-классы, выездные мероприятия, открытые уроки.

Цели и задачи

Содействие обучению ушу с целью гармонического развития физических, интеллектуальных и духовных способностей человека
Организация подготовки спортсменов для выступления на всех уровнях соревнований
Привлечение детей и молодежи к занятиям спортом
Пропаганда и популяризация здорового образа жизни

Тренеры

Жамал Эскулов

Должность: Тренер по ушу

О себе: Педагог по фитнесу и ушу. В ушу с 1987 года. Воспитал большое количество чемпионов и призёров Москвы, Московской области, России, Мира и Европы.

Мастер спорта международного класса по кунг-фу. Чемпион СССР среди детей, чемпион Московской области, Центрального федерального округа по ушу. Чемпион Москвы, России и Мира по кунг-фу. МСМК класса по кунг-фу. Победитель и призёр всероссийских и международных турниров. Постановщик детских спектаклей. Опыт работы – более 20 лет

Стоимость занятий

Дети 4-6 лет (группа до 20 чел.)
Разовое занятие в группе	60 минут	600 руб.
Абонемент на 8 занятий	60 минут	3 300 руб.
Дели 7 лет и старше (группа до 20 чел.)
Разовое занятие в группе	60 минут	600 руб.
Абонемент на 12 занятий	60 минут	4 350 руб.
Разовое занятие в группе	120 мин	700 руб.
Абонемент на 12 занятий	120 мин	5 300 руб.

Срок действия абонемента — 30 дней с даты активации. Датой активации считается
дата первого занятия, следующего по расписанию, после приобретения абонемента.

Посмотреть расписание занятий

Записаться на пробное занятие

Купить абонемент online через личный кабинет

Дополнительные услуги и сервис

Тренажерный
зал

Посещение тренажерного
зала (90 минут)
Возрастная категория 16+

1 посещение — 450 руб.
8 посещений — 2200 руб.
12 посещений — 2600 руб.
16 посещений — 3300 руб.

Срок реализации абонемента на 4/8/12/16 занятий — 30 дней с даты приобретения абонемента.

Персональный
тренинг

Индивидуальное занятие
для 1-2 человек
с тренером

Индивидуальное занятие для 1-2 человек с тренером по различным направлениям: ОФП, ЛФК, функциональный тренинг, футбол, баскетбол, единоборства, йога

Возрастная категория — дети 3+, взрослые
1 занятие, 1 чел. (60 мин) — 2 400 руб.
1 занятие, 1 чел. (90 мин) — 3 600 руб.
1 занятие, 2 чел. (60 мин) — 1 850 руб.
1 занятие, 2 чел. (90 мин) — 2 800 руб.

8 занятий, 1 чел. (60 мин) — 17 300 руб.
8 занятий, 1 чел. (90 мин) — 25 200 руб.
8 занятий, 2 чел. (60 мин) — 12 600 руб.
8 занятий, 2 чел. (90 мин) — 18 900 руб.

12 занятий, 1 чел. (60 мин) — 23 300 руб.
12 занятий, 1 чел. (90 мин) — 36 850 руб.
16 занятий, 1 чел. (60 мин) — 30 250 руб.
16 занятий, 1 чел. (90 мин) — 47 600 руб.

Срок реализации абонемента на 4/8/12/16 занятий — 30 дней с даты приобретения абонемента.

Тестирование для
зачисления в группы

Тестирования для
определения уровня
подготовленности ребенка

Тестирования для определения уровня подготовленности ребенка. Проводится по расписанию: 1 тестирование для 1 ребенка (60 мин) — 1100 руб.

Аренда стола для
настольного тенниса

Услуга предоставляется по
предварительному
бронированию для 1-4 человек

Услуга предоставляется по предварительному бронированию для 1-4 человек: 60 минут — 600 руб.

Прокат теннисных ракеток (2шт.), мяча для настольного тенниса: 60 мин. — 150 руб.

Галерея

Новые альбомы и фотоотчеты с мероприятий

Есть вопросы?

Напишите нам и мы постараемся
вам ответить в ближайшее время

УШУ